Как включить темную тему в Excel

Темная тема Excel — один из возможных вариантов оформления цвета интерфейса в офисном пакете Microsoft Office. Этот режим помогает снизить нагрузку на глаза, а для некоторых пользователей он выглядит более стильным и удобным.

Работа с электронными таблицами часто бывает утомительной, когда вам приходится проводить много часов за экраном компьютера, особенно в вечером или ночью, если уже наступили сумерки и стало темно. В это время яркий светлый экран начинает негативно влияет на зрение пользователя. Вы пытаетесь справиться с отчетом, а из-за усталости столбцы с данными начинают мельтешить перед глазами. Нам необходимо исправить эту ситуацию.

В этом случае на помощь придет темная тема Эксель, которая станет спасением для части пользователей. Многие игнорируют эту функцию, пользуясь приложениями из офисного пакета Майкрософт с настройками цвета интерфейса по умолчанию, даже не задумываясь о том, как сделать темную тему в Эксель.

Зачем нужна темная тема в Экселе

Темная тема позволяет изменить цветовой режим в приложении, сделав его менее ярким. Это позволит снизить нагрузку на зрение и следовательно, повысит общую производительность, потому что дизайн приложения станет более комфортным для пользователя. Другим просто нравится, как выглядит Excel в темных тонах.

Темный режим Эксель имеет некоторые преимущества:

• Уменьшение нагрузки на глаза.
• Экономия заряда батареи на устройствах с OLED-дисплеями.
• Снижение отражений света в условиях слабой освещенности.
• Современный и стильный внешний вид.
• Лучшая контрастность для чтения данных.

Разработчик приложения, корпорация Microsoft, предоставляет несколько вариантов темной темы, которые вы можете выбрать в зависимости от своих потребностей. Пользователь может выбрать в Excel темный режим непосредственно в приложении или использовать встроенные возможности для изменения цветовой схемы в операционной системе Windows.

Темная тема поддерживается в приложении, начиная с версии Microsoft Office 2016 и новее (Office 2019, Office 2021, Office 2024, Microsoft 365). Старые версии Office 2013, Office 2010, Office 2007 не поддерживают темный фон интерфейса.

Основные сведения о совместимости версий приложения отображены в этой таблице:

Из этого руководства вы узнаете, как поставить темную тему в Эксель несколькими способами в зависимости от вашей текущей ситуации. Имейте в виду, что активация или отключение темного режима в настройках Excel применяется одновременно ко всем остальным приложениям входящим в состав MS Office (Word, PowerPoint, Outlook, OneNote и так далее) на вашем компьютере.

При печати листов книги Excel на принтере вы получите их в цветах обычного интерфейса, а не в темном оформлении.

Как включить темную тему в Экселе в учетной записи

Нам имеет смысл начать с самого простого и очевидного варианта, доступного в настройках учетной записи в Microsoft Office.

Выполните следующие действия:

1. Откройте приложение Excel на компьютере.
2. Войдите в меню «Файл».
3. На вертикальной боковой панели нажмите «Учетная запись».
4. В разделе «Тема Office:» выберите «Темно-серая» или «Черная» в зависимости от своих предпочтений.

5. В результате вы увидите приложение в темно-сером исполнении с более мягкими цветами, если выбрали вариант «Темно-серая».

6. При выборе параметра «Черная» в приложении используется полноценная черная тема Эксель. Это более глубокий и контрастный вариант.

В Microsoft Office 2016 нет опции «Черная», а только «Темно-серая». Это все же лучше, чем ослепляющий белый фон. Начиная с версии Microsoft Office 2019 в настройках присутствуют оба варианта оформления.

Как включить темную тему в Excel из параметров

В табличном редакторе Excel имеется другой вариант смены темы доступный в настройках самой программы.

Следуйте этой инструкции:

1. В открытом окне Excel нажмите на меню «Файл».
2. На боковой панели слева выберите «Параметры».
3. В окне «Параметры Excel» на вкладке «Общие» в разделе «Личная настройка Microsoft Office» в опции «Тема Office:» укажите «Темно-серая» или «Черная».
4. Щелкните по кнопке «ОК».

Как сделать темную тему Excel с помощью персонализации Windows

В операционных системах Windows 11 и Windows 10 имеются возможности для использования темного режима на уровне системы и некоторых приложений, в число которых входит Майкрософт Офис. После изменения настроек персонализации Windows приложение поменяет свой цвет с текущего состояния на темный.

Пройдите шаги:

1. В Excel в параметрах программы или настройках учетной записи в опции темы Office выберите опцию «Использовать системные настройки».
2. Щелкните правой кнопкой мыши по свободному месту на рабочем столе.
3. В открывшемся контекстном меню нажмите «Персонализация».
4. В окне приложения «Параметры» во вкладке «Персонализация» откройте вкладку «Цвета».
5. В Windows 10 в опции «Выбор цвета» укажите «Темный», а в Windows 11 в настройке «Выберите режим» щелкните по «Темный» для системы и приложений, или сначала задайте «Настраиваемый», а потом в параметре «Выберите режим приложения по умолчанию» — «Темный».

В результате выполнения этой операции вы увидите, что теперь тема в Экселе черная.

Excel: темная тема для листов

После применения темного режима в Excel вы увидите, что интерфейс приложения поменял свой цвет, а лист не отображается в темных цветах. Если вам нужно поменять фон листа на черный, потребуется выполнение дополнительных действий.

Сделайте следующее:

1. Включите черную тему в Excel.
2. В окне приложения откройте вкладку «Разметка страницы».
3. В группе «Параметры страницы» нажмите на значок «Подложка».

4. В окне «Вставка изображений» выберите картинку используя предоставленные возможности: «Из файла», «Поиск изображений Bing» или «OneDrive — личная». Выберите подходящую фотографию с темным фоном на компьютере, в Интернете или в своем облачном хранилище.

5. Нажмите на кнопку «Вставить».
6. Вы увидите, что фон листа стал черным.

Обратите внимание на некоторые моменты, которые необходимо учитывать. Если вы что-то введете в ячейку, то вы не увидите этих данных, потому что они будут сливаться с черным фоном. Нам нужно изменить цвет шрифта на белый.

7. Нажмите на стрелку в левом верхнем углу листа, чтобы выделить все ячейки в таблице.
8. Перейдите во вкладку «Главная».
9. В группе «Шрифт» щелкните по кнопке «Цвет шрифта».
10. В раскрывшемся меню выберите белый цвет.

11. После этого шрифт в ячейках станет белым, и вы его увидите.

Чтобы вернуть фон по умолчанию в темном режиме проделайте обратную операцию:

1. Выделите все ячейки в таблице.
2. На вкладке «Главная» измените цвет шрифта на черный.
3. Зайдите во вкладку «Разметка страницы» и нажмите на значок «Удалить фон».

Как убрать темную тему в Экселе

В любой момент пользователь может вернуться к стандартному режиму цвета интерфейса приложения Excel. Варианты действий зависят от использованного метода установки темной темы.

1 способ:

1. В окне Excel войдите в меню «Файл».
2. В на боковой панели нажмите «Учетная запись».
3. В параметре «Тема Office:» выберите «Белая».

2 способ:

1. Из меню «Файл» программы Excel войдите в «Параметры».
2. На вкладке «Общие» в разделе «Личная настройка Microsoft Office» в опции «Тема Office:» выберите «Белая».

3 способ:

1. Откройте настройки персонализации Windows.
2. Перейдите в раздел «Цвета».
3. В Windows 10 в параметре «Выбор цвета» установите «Светлый», а в Windows 11 в опции «Выберите режим» задайте «Светлый». Если вы в Windows 11 использовали настраиваемый режим, то тогда в настройке «Выберите режим приложения по умолчанию» укажите «Светлый».

Выводы статьи

Во время долгой работы с табличным редактором Excel в условиях слабого освещения у пользователей могут возникать проблемы со зрением. Одним из способов решения проблемы является использование темной темы в приложении, потому что она снижает нагрузку на глаза. Кроме того, этот режим экономит заряд батареи на ноутбуках с OLED-экранами, а также визуально приятно выглядит.

Из этой стать вы узнали, как изменить тему Эксель на темную разными методами: из настроек учетной записи и параметров Excel или с помощью встроенных средств операционной системы Windows. Помимо этого, вы можете изменить цвет ячеек листа Excel, сделав их фон черным. Пробуйте на своем ПК использовать темное оформление Excel, вполне возможно, это будет для вас полезно и вам понравится.